Психоанализ можно обозначить с нескольких позиций: как науку о бессознательных психических процессах; и как метод психотерапии, помогающий человеку избавиться от мучительных симптомов, улучшить текущую жизненную ситуацию, обнаружить истинное знание о себе.

 Как это происходит?

После записи на прием, человек приходит на первичную консультацию, на которой происходят встреча и знакомство  с психологом; далее следует рассказ о  проблеме, жалобе, либо симптоме, которые послужили причиной обращения к психологу. В ходе обсуждения,  формируется запрос к терапии, обговариваются задачи и цели работы, устанавливается сеттинг (устное соглашение о частоте, периодичности, месте проведения и стоимости сессий).

Условно, весь терапевтический процесс можно разделить на три этапа: начало терапии, середина процесса и завершение анализа. На начальном этапе терапии формируется рабочий альянс между аналитиком и анализантом, основывающийся на доверии и желании содействовать рабочему процессу. Основная работа происходит в середине процесса — анализ сопротивлений и переноса, толкование сновидений и фантазий, проясняющая проработка симптомов, нахождение новых смыслов.  В конце анализа подводятся итоги о проделанной работе.